חינוך התינוק  
,עקרונות בחינוך ילדים
,גיל המרי, אי-ציות
.פינוק ותשומת לב
אשף השמות  
מאגר השמות האינטראקטיבי
.המשוכלל ביותר בארץ
,הסברים מפורטים על כל שם
.ומנוע חיפוש למציאת שמות
זכויות היולדת  
,מענק לידה, חופשת לידה
,קצבת ילדים, הטבות מס
זכויות במקום העבודה, ועוד
.כמה טיפים ששווים לך כסף
אסור ומותר בהריון  
על מה להקפיד וממה להיזהר
בתקופת ההריון, ולאיזה עצות
.סבתא לא חייבים להקשיב
תזונה מומלצת < ההריון < עמוד ראשי   

 

 
תזונה מומלצת בתקופת ההריון
.במהלך תקופת ההריון חשוב מאוד להקפיד על מזון מאוזן ומזין
תזונה לקויה מסכנת את ההריון ועלולה לגרום להתפתחות לקויה
.של תינוקך - תקופת ההריון איננה הזמן להתחיל בדיאטת הרזיה
.יש לצפות לעליה במשקל של כ- 9 עד 15 ק"ג במהלך ההריון

,מרכיבי המזון העיקריים שעליהם יש להקפיד הינם: חלבונים
פחמימות, ויטמינים, סידן וברזל. כמו כן חשוב מאוד להקפיד על
.שתיה סדירה במהלך ההריון על-מנת למנוע התייבשות

מרכיבים חיוניים בתזונה
ממה רצוי להימנע
תפריט מומלץ לדוגמא
נשים בקבוצת סיכון תזונתית

 


נושאים רלבנטיים נוספים
העלייה במשקל
המצב הנפשי
התפתחות העובר
 



תזונה מומלצת < ההריון < עמוד ראשי