ההכנות ללידה  
קורסי הכנה ללידה
.ועקרונות ההכנה ללידה
מה להביא לבית יולדות
.ועוד כמה טיפים חשובים
המצב הנפשי בהריון  
,מצבי רוח מתחלפים, עייפות
.נדודי שינה ועצבנות
כיצד להתמודד עם כל אלה
.באופן בריא ויעיל

יום הלידה  
,מעקב אחר היום הגדול
מהצירים ועד למתרחש בחדר
הלידה. מתי לנסוע לבית
.החולים, תהליך הלידה ועוד
אסור ומותר בהריון  
על מה להקפיד וממה להיזהר
בתקופת ההריון, ולאיזה עצות
.סבתא לא חייבים להקשיב
נשים בקבוצת סיכון תזונתית < תזונה מומלצת < ההריון < עמוד ראשי   

 

 
תזונה מומלצת לנשים
בקבוצת סיכון תזונתית
במידה ואת נמצאת בקטגוריה של "קבוצת סיכון תזונתית" תקבלי
הנחיות כיצד להקפיד על תזונה נכונה ויתכן שתקבלי מהרופא
.מרשם לתוספת ויטמינים ומינרלים

הקטגוריה של "קבוצת סיכון תזונתית" כוללת נשים צמחוניות
וטבעוניות, נשים שאינן יכולות לאכול מרכיבי מזון מסויימים מסיבות
רפואיות, נשים בהריון רב-עוברי, נשים שזהו ההריון השלישי שלהן
בשנתיים האחרונות, נשים הסובלות ממחלה הקשורה בדרכי
העיכול או במחלה כרונית הדורשת טיפול תרופתי ונשים אשר
.בהריונות קודמים שלהן נתקלו בבעיות התפתחותיות של העובר

 


נושאים רלבנטיים נוספים
מרכיבים חיוניים בתזונה
ממה רצוי להימנע
תפריט מומלץ לדוגמא
העלייה במשקל
התפתחות העובר
 

  העמוד הקודם >>  



נשים בקבוצת סיכון תזונתית < תזונה מומלצת < ההריון < עמוד ראשי